7年も更新ストップしてましたが、見やすく進化して近日中に復活します!

大好物の「簡単あんかけ焼きそば」

子供の頃から大好きだったあんかけ焼きそば。こだわらなければ意外に簡単。中華だしを入れない方が美味しいです。なんちゃってなので、寛容な心でお願いしますっ!!

材料 (2人前)


めん

・焼きそば麺 2人前

業務スーパー安かったなぁ


あん (野菜や肉は適当でOK)

適当です。アドリブOK

・チンゲン菜 一束   (白菜もOK)

・ニンジン  3分の1

・もやし   一袋

・しいたけ  2個位

・冷凍むきえび 適当

・豚肉コマ肉やバラ肉を適当な量

・水 150cc

一口サイズに適当に切っておく。チンゲン菜はザク切り、しいたけはうす切りにするなど、食べやすい適当なサイズでOK。簡単に考える。


*醤油 大さじ2

*料理酒 大さじ2

*オイスターソース 大さじ2

*ごま油 小さじ1

以上を混ぜておく。


〇片栗粉 大さじ2

〇水 大さじ4

以上を混ぜておく


お好みで入れるなら。

*中華スープの素 ウェイパー 小さじ1

入れない方がサッパリしていて美味しいとの声多し。お試しあれ?


簡単な作り方

1. 中華鍋風の大きめのフライパンでお肉やエビ(エビは流水で軽く溶かし、ペーパーで水気をきっておく)を先に炒める。この時、豚肉には軽く塩コショウで下味を。

2. 1に、そのほかの野菜類を入れて炒める。

3. 肉に火が通り、野菜類が「しんなり」してきたら、水150ccをいれて更に火を通す。火が通ってきたら、事前に混ぜてある*印の調味料を混ぜいれて、更にぐつぐつと。

4. 沸騰しないように火を弱め、〇印の片栗粉を溶いた水を回しいれる。この時、オタマで1か所で固まらないように回し入れる。温度が高いとゼリー状に塊が出来てしまうので気を付けたほうが良いです。

このままご飯にかけたら中華丼ですね

5. 全体をよくかき混ぜてあげる。冷めにくいようにふたを閉める。あん完成。

6. フライパンに油を少々引き、麺をほぐし入れ、水も大さじ4入れて蒸す。1分から2分で柔らかくなる。

7. 麺を皿に盛りつけ、あんをかけたら完成です!

材料費は調味料などを含まない私が作った実際の参考データーです。

麺は「業務スーパー」さんで購入しました。

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この記事を書いた人

横浜市都筑区在住で妻一人と二人の子持ちの昭和男。プロフィール写真の愛犬はミニチュアダックスの「Lucky」。ヤキモチ焼きなため、最近は家族から「ヤッキー」と呼ばれている。

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